מזימת הכרובית של הקפטן

לווילף בן העשר, קפטן קבוצת האתלטיקה "הבזים" יש נוסחה אחת מנצחת: לפני כל ריצה הוא אוכל אך ורק פסטה לבנה, חלקה ונטולת הפתעות. אבל כשהמועדון מכריז על תחרות פתאומי…